⑴ 蓝色光标是个什么样的公司主要是做什么的
蓝色光标是一家在大数据和社交网络时代为企业智慧经营赋能的数据科技公司,业务涉及营销服务、数字广告以及国际业务,服务内容涵盖营销传播以及基于数据科技的智慧经营,服务地域覆盖全球主要市场。
蓝色光标成立于1996年7月,总部位于北京,全国设有23个分区办事处。二十余年来,以“专业立身,卓越执行”为经营理念,为客户提供专业服务,从媒体传播和现场活动的直接效果开始,到影响目标受众的认知、观点和态度,到最终促进企业品牌形象的提升和销售的增加,帮助客户一步一步地取得竞争优势和商业成功。
正是在这一理念的指导下,蓝色光标引领了本土公关业的兴起和繁荣,从IT领域发展到电信、汽车、金融、医疗、快速消费品、政府及非赢利组织,从北京、上海、广州这些中心城市发展到全国。
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据中国国际公关协会2007年行业报告,蓝色光标是唯一年营业收入超过1亿元人民币的公司。世界500强客户超过25个,行业覆盖高科技、消费品、金融、工业、房地产、医疗等。在2012年还获“2012中国公共关系行业杰出雇主大奖”。
蓝色光标位列北京民营企业百强第19名,北京民营企业文化产业百强第7名,是首都文化企业30强单位、北京文化产业投融资协会联席会长单位、首都文化产业协会常务理事单位、中国广告协会副会长单位、中国4A协会副理事长单位。
蓝色光标不断探索营销新技术新方法,累计拥有超百项技术专利及软件著作权,并发布了营销行业内首款智能自动化人机交互产品族“小蓝机器人家族”,推动和引领行业变革,被北京市科委认定为“众创空间”和“北京市设计创新中心”。
⑵ 《你不知道的事》歌词
《你不知道的事》
歌曲原唱:王力宏
填 词:王力宏,瑞业
谱 曲:王力宏
蝴蝶眨几次眼睛 才学会飞行 夜空洒满了星星 但几颗会落地
我飞行 但你坠落之际 很靠近 还听见呼吸
对不起 我却没捉紧你 你不知道我为什麽离开你
我坚持不能说放任你哭泣 你的泪滴像 倾盆大雨 碎了满地
在心里清晰 你不知道我为什麽狠下心
盘旋在你看不见的高空里 多的是 你不知道的事
蝴蝶眨几次眼睛 才学会飞行 夜空洒满了星星 但几颗会落地
我飞行 但你坠落之际 很靠近 还听见呼吸
对不起 我却没捉紧你 你不知道我为什麽离开你
我坚持不能说放任你哭泣 你的泪滴像 倾盆大雨 碎了满地
在心里清晰 你不知道我为什麽狠下心
盘旋在你看不见的高空里 多的是 你不知道的事
我飞行 但你坠落之际 你不知道我为什麽离开你
我坚持不能说放任你哭泣 你的泪滴像 倾盆大雨 碎了满地
在心里清晰 你不知道我为什麽狠下心
盘旋在你看不见的高空里 多的是 你不知道的事
王力宏(Leehom Wang),1976年5月17日出生于美国纽约罗切斯特,祖籍浙江义乌;华语流行乐男歌手、音乐制作人、演员、导演;拥有威廉姆斯大学和伯克利音乐学院双荣誉博士的学历。
1995年发行个人首张专辑《情敌贝多芬》,从而进入演艺圈 。1998年凭借专辑《公转自转》获得关注并于次年获得第10届台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖、最佳唱片制作人奖。2000年以动作电影《雷霆战警》涉足影坛。2004年在专辑《心中的日月》中首创chinked-out曲风;同年凭借专辑《不可思议》获得第15届台湾金曲奖最佳唱片制作人奖。
2006年凭借专辑《盖世英雄》获得第17届台湾金曲奖最佳国语男演唱人奖。2007年出演李安导演的剧情片。2008年被美国网站GOLDSEA评选为“80位美国最有影响力的美籍亚洲人”之一。2011年自编自导自演爱情电影《恋爱通告》。2013年出演好莱坞电影《骇客交锋》并签约CAA 。2017年10月20日,主演的音乐纪录片《火力全开》在全国公映。2018年主演青春爱情片《无问西东》。
演艺事业外,王力宏在2002年担任联合国儿童基金会国际青年大使,2009年担任台北市环保大使。曾为都灵冬奥会开场表演,担任北京奥运会、伦敦奥运会两届奥运火炬手以及上海世博会台北馆形象大使。2011年与前台湾领导人马英九在台湾清华大学进行对谈。2013年受邀在牛津大学进行一场以“认识华流”为主题的演讲。
⑶ 为了能有一个健康的身体,我们该怎么做
1.吃一顿营养的早餐
早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,有吃早餐习惯的人比较不容易发胖,记忆力也比较好。
2.每日5蔬果
这是1991年,由美国国家癌症研究院和健康促进基金会,共同推动的全民营养运动。根据调查,多吃蔬菜水果的人,可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你,把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方,提醒自己多吃蔬果,也可以把蔬果切丁,当做点心,代替那些会令你发胖的饼干、零食。
3.每日运动30分钟
许多研究都指出,每天运动30分钟就可以得到运动的好处,包括:预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等,甚至有研究指出,运动可以让人感到快乐,增强自信心。如果你很久没有运动,建议你循序渐进,慢慢增加长度与强度,可以从最简单的Walking运动开始,每天快走20~30分钟,持续走下去,一定能感受到许多好处。
4.用牙线剔牙
用牙线剔牙,不只可以降低蛀牙的机率,还可以保护你的心脏。
5.把大自然带进屋内
静听雨打落叶的声音,或望着鱼儿在水中优游的模样,都能给人安详宁静的心境。专家指出,与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽,或养一缸鱼都是不错的建议。
6.戒烟
抽一根烟会产生超过4000种化学物质,其中40几种会致癌,吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯,不仅对自己的健康有利,也是对家人爱的表现,因为二手烟比一手烟还毒,已被WHO列为头号致癌物质,而孩子往往是二手烟最大的受害者。超过四分之一的婴儿猝死是因为父母吸烟,导致婴儿吸入二手烟引起的。二手烟也会增加儿童气喘的次数,且加重病情。
7.吃饭时把电视关掉
研究儿童肥胖和收视习惯的学者发现,儿童在吃饭的时候看电视,通常会容易导致肥胖,且会延长收看电视的时间高达70分钟。所以不管大人或小孩,吃饭时,最好关掉电视,专心的吃饭,好好享受桌上的食物。
8.要工作也要娱乐
只知埋头工作,容易热情缺缺,不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿,收集漫画、笑话等等幽默的材料,每天不时拿出来翻翻,让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣,缺乏娱乐,是很难为自己打气的。
9.再忙也要和家人聊聊天
美国心脏病权威,曾任前美国总统柯林顿医疗顾问的欧宁胥(DeanOrnish),历经数十年研究发现,拥有亲密关系可以预防与减缓心脏病,甚至可以提供生命坚强的抵抗力。不管外在生活多么多采多姿,每个人都需要拥有可以打开心扉,分享心事的亲密关系。所以不管再忙,每天也要和家人聊聊天,滋养彼此的亲密关系。
10.让自己有好睡眠
好的睡眠品质比睡眠时间的长短更重要。几个步骤可以让你睡得更甜美:
1)先整理床铺,把棉被、枕头打理到最舒适的状态。
2)以自己最自然、最舒适的姿势躺好。
3)躺平后,做几个深呼吸,让自己放松下来。然后用感觉从头到脚扫描一遍,看哪个部位紧绷,再试着放松下来。
4)如果心里还想着工作,可用数息法,想象自己呼吸时,把负面的情绪吐出去,然后把正面的能量吸进来,来回呼吸几次,直到心情平静。
5)全心放松,渐渐入睡。
⑷ NBA文斯.卡特的所有荣誉
文斯·卡特主要荣誉有:
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文斯·卡特(Vince Carter),1977年1月26日出生于美国佛罗里达州代顿海滩市,美国职业篮球运动员,司职得分后卫和小前锋,效力于孟菲斯灰熊队。
1998年NBA选秀大会,卡特以首轮第5位被金州勇士队挑中,后被交易至多伦多猛龙队。2004年,卡特又被交易到新泽西网队,在新泽西待了5个赛季后,于2009年被交易到奥兰多魔术队。2010年12月又被交易到菲尼克斯太阳队。2011年12月12日与达拉斯小牛队签约。2014年7月15日加盟孟菲斯灰熊。
卡特是NBA球星特雷西·麦克格雷迪的远亲表哥,擅长演奏萨克斯管;曾是高中乐队的指挥;获得音乐奖学金。