Ⅰ 世界卫生组织确定每年世界睡眠日是哪一天
世界睡复眠日是每年的3月21日。
为唤制起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年的三月二十一日定为世界睡眠日,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。2020年世界睡眠日中国主题是:良好睡眠,健康中国。
(1)国际睡眠基金会扩展阅读:
之所以确立世界睡眠日,是因为如今的人们都不注重睡眠,关于不足的危害,中国医科大学航空总医院中医治未病科副主任张慧说“大量研究表明,睡眠及睡眠障碍与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸疾病等多种慢性疾病密切相关。”
同时睡眠不足轻者可影响人的注意力、判断力等,长期睡眠不足可增加罹患疾病的危险,如心脏病、高血压、抑郁症等,直接危害人体的健康,重者还会增加死亡的风险。
Ⅱ 世界睡眠日是那一年 从那个国家开始的
进入21世纪抄全新的科技时代,人们的袭健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,据报道美国的失眠发生率高达32~50%,英国10~14%,日本20%,法国30%,我国也在30%以上,50%的学生存在睡眠不足。
失眠对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。
2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
Ⅲ 国际睡眠基金会是一个怎样的机构
每个国家都有自己的节日、习俗,睡眠习惯也不例外。美国国家睡眠基金会(NSF)进行回的“第一届国际睡眠答调查”显示,不同国家居民的睡眠习惯都有各自的优缺点,我们应该取长补短,以获取最佳的睡眠状态。
该研究选取了墨西哥、加拿大、德国、日本、英国和美国这6个国家的1500名居民,他们年龄在25岁~55岁之间。研究人员对参试者的睡眠习惯、卧室布置甚至睡衣做了详细的比较,以找出各国居民睡眠质量优劣的影响因素。
Ⅳ 全国睡眠基金会公布好睡眠KPI,来测测睡眠达标没
全国睡眠基金会公布好睡眠KPI,来测测睡眠达标没呼噜网 2
Ⅳ 美国国家睡眠基金会是什么百科
美国黄石国家公园超级火山数公里地面因地下岩浆发生了大幅隆起,据《国版家地理》在线权版称,其部分区域隆起达10英寸(约25厘米)。作为目前唯一位于大陆上的活超级火山,黄石火山提供了黄石国家公园所有温泉、间歇泉和蒸气孔的热量来源,据预测,其火山口下蕴藏着一个直径约为70公里、厚度约为10公里的岩浆库,且还在不断地膨胀。
有关黄石火山的异常情况其实早已有报:从1923年至今,黄石公园部分地区的地面已经上升了70厘米,黄石境内每年发生约3000次地震皆与这种活动有关;但在过去3年中,其地面开始每年平均升高约7.6厘米,增速前所未见。
此番现象最令人担忧的后果,莫过于黄石火山会重启爆发。在近64万年间,黄石火山发生了30次很小型的喷发活动,最近一次是在7万年前。但过去210万年间大规模的爆发活动仅有3次。由于现阶段数据匮乏,正密切监控火山的科学家们暂还不能断言它会于何时发生第4次大爆发,亦不会盲目发出全面警告。倘若噩梦成真,这就是黄石火山64万年来首次大规模爆发,其影响势必要比去年冰岛艾雅法拉火山来得更猛,对中国会有重大影响,但不可能会使人类灭绝
Ⅵ 舒达的美国原装进口产品
2011年3月19日,百年品牌----美国舒达床垫在深圳国际家具展展示了Perfect Night(完美之夜)系列中的三款原装进口床垫,美国舒达有限公司为Perfect Night系列首次亮相中国举行了隆重的新闻发布会,美国舒达全球副总裁Mr. Malin亲临发布会现场,与大量的观众,共同见证了这一历史时刻。
此次亮相发布会的美国原装进口Perfect Night系列三款产品分别为:Tenor(天籁)、Fantasia(天梦)、Angel(天使),此系列产品凝聚美国舒达80年的顶尖制床工艺:美国博森围边技术、瑞士裥花技术,以及美国舒达全球独享的专利技术“妙儿扣”连续弹簧支撑系统、舒柔绗缝层、边缘加固系统等,囊括了当今最流行的科学睡眠元素。
减压设计、护脊设计、温控设计、美肤系统等。2000年,第一张perfect night床垫诞生,配有800个弹簧和四层木架的完美之夜床垫在全球创下了多个技术“第一”,推出后缔造了无数个销售奇迹,成为美国床垫行业的代表之作。Perfect Night是舒达与National Sleeper Foundation(国际睡眠基金会,简称NSF)共同开发的床垫,国际睡眠基金会是一个公益的、非营性的科学研究组织。该组织通过公共教育和宣传来提高公众对睡眠重要性认识。国际睡眠基金会在全北美有超过900家会员睡眠中心以及先进设备。
Perfect Night引用了NSF组织提出的5个睡眠常见的问题,每一款Perfect Night床垫技术不是解决一个睡眠问题,而是解决5个睡眠常见问题:
1、 Tossing & Turning 睡眠辗转反侧
2、 lack of Support, leading to back pain 支撑不足导致后背疼痛
3、 Sleeping too hot or too cold 睡眠时过冷或过热
4、 Partner Disturbance 睡伴之间相互干扰
5、 Mattress Roll-off or Sag 床垫下陷
Perfect Night是Consumers Digest杂志推荐的信得过产品。(过去50年,Consumers Digest杂志在复杂和混乱市场去辨别商品的价值。)
Perfect Night问世中国市场也表现美国舒达总部对中国高端床垫市场的信心,正如美国舒达副总裁Mr. Malin说:“Perfect Night将为中国上层社会人士的睡眠注入新的内涵,也必将引领中国睡眠文化的新发展,Perfect Night将成为完美睡眠的代名词。”
Ⅶ 世界睡眠日是从哪一年开始的
世界睡眠日有两个版本,所以开始时间有两个。
国际精神卫生和神经科学基金会的世界睡眠日内主题是从容2001年开始的,时间是每年的3月21日。
世界睡眠医药组织的世界睡眠日是从2008年开始的,时间是每年三月的第3个星期五,因此每年的具体日子都是不同的。
睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。
为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
Ⅷ 有人听说过“英国睡眠科学基金会”这个组织么
只有”美国国家睡眠基金会”
其他还有亚洲睡眠研究会 美国睡眠研究协会 美国睡眠医学基金会
Ⅸ 睡眠时间有了“国际标准”,这些你了解
中新网2月5日电 据外媒4日报道,美国“全国睡眠基金会”(National Sleep Foundation's,NSF)根据专家研究成果,日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议,新生儿每天应睡时间变为14至17小时,成年人为7至9小时,而65岁以上老年人为7至8小时。
一个由6名睡眠专家组成的小组与来自包括美国儿科学会等在内组织的12名医学专家,对各年龄段人群的睡眠状况进行了研究,并做出了新的结论。
研究首次细分每个年龄层的建议睡眠时间,其中刚出生到3个月大的新生儿应睡眠14至17小时,4个月至11个月的婴儿12至15小时,1、2岁的幼儿11至14小时。
上述睡眠时间建议的新标准,是由来自多个知名医疗机构的专家,对大量睡眠与健康文献分析和总结后,通过多轮投票达成的结果。
除此以外,法国蒙彼利埃大学著名睡眠学家MichelBillard教授发布了睡眠障碍的国际分类标准,共分为三类:第一类是大家比较熟悉的睡眠不足症状,包括失眠、入睡困难、早醒和继睡困难;第二类,也是最引人注目的是,国际上首次把赖床也纳入睡眠障碍中,在临床上被称为发作性睡病;第三类是不正确的睡眠形式,如打呼噜、呼吸暂停、梦惊、惊跳、梦游和莫名其妙夜醒等。
Ⅹ 世界睡眠日是什么意思是哪个国家提出来的
3月21日 ---“世界睡眠日”(World Sleep Day)
★关注睡眠健康
世界卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”
为引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起了一项全球睡眠和健康计划,并将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。中国睡眠研究会自2003年将世界睡眠日正式引入中国。
将世界睡眠日定在3月21日,是因为这天是春季的第一天,季节变化的周期性、睡眠的昼夜交替规律都与人们的日常生活息息相关。
睡眠占据着我们生命的三分之一。据世界卫生组织对14个国家15个基地两万余名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题。失眠症对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。动物试验表明,小白鼠如果超过6天不睡眠,就会出现运动失调的症状,直至脑电波电压降低、消失而死亡。相比起小白鼠,人类对睡眠的依赖性更强,一个人只喝水不进食可以活7天,而不睡眠只能活4天。
据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果,中国成年人失眠发生率为38.2,高于国外发达国家的失眠发生率。医学研究表明,偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调,长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
此外,失眠与躯体疾病关系密切。睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒,并加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,如心血管、脑血管、高血压等疾病。实践还证明,手术后的病人如睡眠不好,伤口愈合的时间会明显延长。儿童如患有严重睡眠不足,可影响其身体发育。因为在睡眠时,特别是在深睡期,儿童脑内分泌的生长激素最多,这是促进孩子骨骼生长的主要物质。
说世界睡眠日,就不能不提到这个团体-中国睡眠研究会,正是该团体推动了世界睡眠日在我国的系列主题活动。该组织机构隶属于中国科学技术协会,是我国睡眠科技领域最为权威的专业机构,国家一级社会团体。中国睡眠研究会一直致力于推动睡眠医学与睡眠科技的发展,引导睡眠消费需求,促进睡眠产业整体进步。“科学的睡眠消费”已被中国睡眠研究会正式确定为2007年中国世界睡眠日的主题之一,2007年研究会在中国科协的支持下启动了中国健康睡眠促进工程。
★由来
为了引起人们对睡眠与健康的关注,世界卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”,因为这天是春季的第一天,季节变换的周期性,睡眠的昼夜交替规律都与我们日常生活息息相关,此项活动的重点是引起全民对睡眠质量和睡眠重要性的关注。今年,中华医学会也参与这项主题为“开启心灵之窗,共同关注睡眠”的活动,并于是日启动一个全球性的睡眠调查研究,我国负责对1万名中国百姓进行问卷调查,结果则汇总到世界卫生组织,全球性的报告将于今年第三季度发布。这次活动得到了法国赛诺菲圣德拉堡集团公司的支持。
进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现有27%的人有睡眠问题,据报道美国的失眠发生率高达32~50%,英国10~14%,日本20%,法国30%,我国也在30%以上,50%的学生存在睡眠不足。
失眠对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。
2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。
★历届世界睡眠日主题是:
2001年主题是:“睁开眼睛睡”
2002年主题是:“开启心灵之窗,共同关注睡眠”。
2003年主题是:“睡出健康来”
2004年主题是:“睡眠,健康的选择”,提醒大家关注睡眠,保持健康。
2005年主题是:“睡眠与女性!”
2006年主题是:“健康睡眠进社区”
2007年主题是: “健康睡眠与和谐社会”